Til forsiden   Grunnkurs   Treningstider    Instruktører    Pensum    Wado Ryu    Linker    Video    FAQ    Kontakt oss    Nyhetsarkiv

Pensum til de ulike beltegradene i Wado Ryu 8. kyu (gult), 7. kyu (oransje) og 6. kyu (grønt) 3. kyu, 2. kyu og 1. kyu (brunt) 5 kyu blått belte KIHON, TSUKI & KERI (Grunnteknikker) 1. Kette Junzuki 2. Kette Gyakuzuki 3. Kette Junzuki no Tsukomi 4. Kette Gyakuzuki no Tsukomi 5. Nagashizuki 6. Ushirogeri Gedan 7. Sokuto Chudan 8. Nidan Geri Jodan RENRAKU WAZA (Kombinasjoner) 1. Mawashigeri Chudan-Ushirogeri Gedan-Gyakuzuki Chudan 2. Surikomi Sokuto Fumikomi-Ushirogeri Gedan-Uraken Jodan SANBON GUMITE 1. Jodan Uke Sanbonme 2. Jodan Uke Yonhonme 3. Chudan Maegeri Uke Sanbonme 4. Chudan Maegeri Uke Yonhonme 5. Chudan Soto Uke 6. Chudan Uchi Uke KATA 1. Pinan Sandan 2. Pinan Yodan OHYO GUMITE 1. Nihonme JI YU KUMITE (Kamp)   4 kyu lilla belte KIHON, TSUKI & KERI (Grunnteknikker) 1. Kette Junzuki 2. Kette Gyakuzuki 3. Kette Junzuki no Tsukomi 4. Kette Gyakuzuki no Tsukomi 5. Nagashizuki 6. Mawashigeri Chudan 7. Ushirogeri Chudan 8. Sokuto Chudan RENRAKU WAZA (Kombinasjoner) 1. Maegeri Chudan-Nagashizuki Jodan-Gyakuzuki Chudan 2. Surikomi Maegeri Chudan-Nagashizuki Jodan-Mawashigeri Chudan 3. Maegeri Chudan-Sokuto Fumikomi-Ushirogeri Gedan-Gyakuzuki Chudan SANBON GUMITE 1. Jodan Uke Ipponme 2. Jodan Uke Sanbonme 3. Chudan Soto Uke 4. Chudan Uchi Uke 5. Chudan Maegeri Uke Yonhonme 6. Chudan Maegeri Uke Gohonme KATA 1. Pinan Yodan 2. Pinan Godan OHYO GUMITE 1. Sanbonme JI YU KUMITE (Kamp)

Grunnkurs vår 2012 Det populære grunnkurset for voksne starter opp i januar 2012. Klikk på plakaten over for å lese mer eller klikk her om du ønsker å melde deg på.